꾸준히 먹으면 몸이 달라진다, 자연이 준 선물 프로폴리스

프로폴리스는 꿀벌이 자신의 밀랍과 효소를 다양한 식물에서 추출한 물질과 섞어 생존과 번식에 필요한 천연 물질로 만든 것입니다. 프로폴리스라는 이름은 '도시를 방어한다'는 의미에서 유래했습니다. 사실 꿀벌은 외부에서 박테리아와 바이러스의 침입을 막기 위해 벌집 입구와 내부에 프로폴리스를 바릅니다.

 

프로폴리스의 주요 성분

프로폴리스는 300가지 이상의 생리활성 물질을 포함하고 있으며, 다음과 같은 대표적인 성분이 있습니다.

1. 플라보노이드(Flavonoids) – 강력한 항산화 작용을 하며, 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다.
2. 페놀 화합물 – 박테리아와 바이러스를 억제하는 효과가 있습니다.
3. 아미노산 및 비타민 – 세포 재생을 돕고, 신체 기능을 원활하게 합니다.
4. 미네랄(칼슘, 마그네슘, 철분 등) – 인체의 필수 영양소로 건강 유지에 기여합니다.

 

프로폴리스의  효능

구강 건강 증진

프로폴리스는 천연물로서 단백질, 아미노산, 미네랄, 호르몬, 16종 이상의 비타민이 고르게 분포되어 있습니다. 또한 체내의 유해산소를 제거하여 항산화 건강에 도움이 되는 플라보노이드가 다량 함유되어 있습니다. 주성분인 플라보노이드는 항산화 및 구강 항균 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 이유로 천개의 페니실린이라고도 불리며 건강기능식품으로 각광받고 있습니다.

 

강력한 항암효과

프로폴리스는 강력한 항암효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 프로폴리스에 함유된 플라보노이드와 클로로에탄계 테르펜 성분은 암의 원인인 활성산소를 제거하여 암세포의 증식을 억제하고 신체 다른 부위로 퍼지는 것을 방지합니다.

 

항균 및 항염 작용

프로폴리스는 몸이 예민해서 환절기가 시작되면  매번 감기, 알레르기 등 다양한 증상을 겪는 사람들에게 면역력을 높이는 데 도움이 되는 유용한 성분으로 주목받고 있다. 프로폴리스의 주요 역할은 활성산소를 제거하는 데 도움이 된다. 프로폴리스를 꾸준히 섭취하면 체내 세포를 활성화하고 우리 몸에 침입하는 바이러스를 차단해 감기, 아토피, 각종 알레르기, 감염성 질환을 예방하는 데 도움이 된다.

 

위장 심장 질환 예방

위암과 위궤양을 일으키는 헬리코박터 파일로리균의 증식을 살균하거나 억제해 위암, 위염, 위궤양 등 각종 위장질환을 예방하는 데 좋다. 또한 심장을 튼튼하게 해 심장질환을 예방하는 데도 도움이 된다. 프로폴리스에 풍부한 '루틴' 성분은 심장세포를 튼튼하게 한다.

 

뼈 건강 유지

뼈 건강에도 좋은 프로폴리스는 관절염이나 골다공증과 같이 뼈 밀도가 낮거나 뼈가 약한 환자에게 효과적입니다. 프로폴리스는 뼈 재생 특성이 있어 뼈를 강하게 만들고 뼈 조직의 건강을 유지합니다.

 

피부 건강 개선

프로폴리스는 살균 효과가 있어 상처가 나거나 타박상을 입었을 때 상처를 입은 부위에 프로폴리스를 바르면 지혈 작용을 하여 피가 멈추고 세균이 체내에 침입할 수 없게 되어 상처나 타박상의 회복이 빨라진다.

 

혈당 유지

체내의 유해한 활성산소를 제거하는 항산화작용이 뛰어나 고혈압이나 동맹경화 등 각종 성인병이나 암, 노화 등을 예방할 수도 있다. 프로폴리스는 과잉 섭취된 당분을 억제하는 효능을 가지고 있으며, 혈압을 낮추고 혈중 포도당 수치를 유지하여 혈당 유지에도 도움이 된다. 꾸준히 섭취하면 당뇨병으로 인한 합병증이 예방됩니다.

 

프로폴리스는 채취하는 나무에 의해 효과가 차별화된다. 유칼립투스에서 채취한 프로폴리스는 당뇨병, 관절염, 천식에 효과가 있으며, 소나무와 같은 침엽수림에서 채취한 프로폴리스는 외상, 알레르기 등 피부질환에 효과가 있다. 브라질산이 가장 잘 알려져 있지만 브라질 식물은 박테리아와 바이러스에 가장 많이 시달리기 때문에 향균 물질을 분비하기 때문입니다.

 

주의사항

특정 질환, 특이 체질, 알레르기 체질, 임산부의 경우에는 명현 현상이나 과민 반응이 일어날 수 있으므로 섭취 전에 전문가와 상담해야 한다.